louiseharnalv

Alla vet hur det är att ha träningvärk. Och nästan alla vet hur det är att ha en grym träningsvärk. Känslan av att knappt kunna sätta sig ner, resa sig upp eller gå nedför en trappa. Hur det bränner i musklerna och vissa kroppsdelar. Smärtan som ibland är så olidlig att du får hjälpa kroppsdelarna att röra på sig. Ni förstår vad jag menar.

Träningvärken är grym just nu. På så konstiga ställen att jag inte kan förstå hur det går ihop. Hur kan man få träningvärk i armarna av att åka snowboard? Eftersom majoriteten av de som åkte igår har det så måste man kunna få det. Balanshjälp och vevning är vårt svar på frågan. Att hjälpa till när det inte går att svänga som man vill. Sedan har vi insidan av låret även kallat muttmuskeln, där gör det också förjävla ont. Svaret på den värken är liftet. Vi åkte med en ankarlift mellan benen stup i kvarten och det har gett efter. Inte gött. Sedan har vi benen, låren och rumpan. Vet inte vilket som är värst. Men av alla ställen är armarna lätt värst! Får ont när jag ska sätta på mig en jacka, lyfta något och såna enkla saker. Citat från en kille i klassen "Det var till och med jobbigt att lyfta en yoghurt!". Tänk på hur lätt en yoghurt är och ni förstår the pain in our arms.

Men herregud, det var såklart värt det! Inget tvek om den saken. Nu ska jag sova så att jag orkar åka skrillor imorgon. Hoppas en del av kroppen har återhämtat sig tills imorn och att jag inte ramlar. Då kommer kroppen definitivt inte må bra på ett bra tag. God natt alla själar där ute!